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  　　这种锻炼方式前段时间也算是风靡一时。这种奇葩的“上吊式牵引”看得小编毛骨悚然。这么危险的方式劝大家还是不要轻易尝试。在这个“人人颈椎都有点毛病”的时代，还是来学学正确的牵引方式吧!　　自己的…

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  一眨眼假期就结束了早知道就不!眨!眼!了几天前我还是家里“掌管年货的神”现在却连体重秤都不敢上春节后，我要逆天改“重”!“轻断食”“戒晚餐”“断碳水”跑步、跳绳、普拉提统统安排!奇怪，手段百出轮…