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世界脊柱健康日 | 腰椎间盘突出≠得病！这两类颈椎病建议手术
5月21日是
世界脊柱健康日
作为人体的 "支柱"
脊柱健康牵一发而动全身
其中颈椎病和腰椎间盘突出
更是困扰很多人的常见病
这两类疾病究竟
什么时候需要手术？
有哪些认知误区需要避开呢？
别硬扛！出现这些信号要警惕
在颈椎病患者中，神经根型和脊髓型占比较高，两者的手术指征大不相同。
神经根型颈椎病
3种情况建议手术
如果你有以下表现，别再坚持保守治疗，及时找医生评估：
1、保守治疗至少3个月以上，胳膊、手仍然像 "过电" 一样串着疼，始终不缓解；
2、反复发作影响生活和工作；
3、出现严重的神经功能障碍，出现肌肉无力和肌肉萎缩，比如常见的胳膊没劲抬不起来了。肌肉萎缩最常见的就是鱼际肌（虎口）萎缩，变得越来越薄了。
脊髓型颈椎病
一经发现建议尽早手术
这类患者的脊髓受到压迫，可能出现走路发飘、踩棉花感、双手笨拙（如系不上扣子）等症状。对大多数人来说，脊髓型颈椎病致畸率高，一旦确诊，别等别拖，尽早手术！
腰椎间盘突出
别踩误区，科学治疗是关键
误区 1：检查报告写 "腰椎间盘突出" 就是得病了？
❌ 错！腰椎间盘突出只是报告的描述，是椎间盘老化的表现，随着年龄增长都会出现，只有当它压迫了神经，出现了疼痛和麻木等等这些症状才能被称为病。
误区 2：发现腰突就得手术？
❌ 错！大多数的腰突患者接受保守治疗就能痊愈，手术只针对部分严重的患者，是有严格的手术指征的，需要根据病情来评估判断。
误区 3：偏方、正骨能让椎间盘 "缩回去"？
❌ 错！椎间盘突出是不可逆的，目前没有任何药物或手法能让已经突出的髓核完全复位。盲目正骨、按摩可能加重神经损伤，热敷、贴膏药等仅能缓解症状，无法根治。正确做法：及时就医，规范治疗！
脊柱健康小贴士
● 早预防：避免久坐、低头看手机，每30分钟起身活动；选择硬板床、低枕头，保持正确坐姿。
● 早发现：出现颈肩痛、腰腿疼、肢体麻木/无力等症状，别硬撑！及时到骨科或脊柱专科就诊。
● 早治疗：无论是保守还是手术，听医生的！别被 "网红偏方" 忽悠，科学治疗才是王道。
守护脊柱健康
从告别 "想当然" 开始！
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