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快乐减重 健康成长 | 儿科成功举办首届体医融合儿童减重夏令营
首届体医融合儿童减重夏令营
7月14日至18日，海淀医院儿科联合临床营养科、康复医学科、中医科等多学科成功举办体医融合儿童减重夏令营活动。
活动邀请到体校老师、专注力培训师等专业老师，17名8-15岁的小营员在专业医护人员团队的带领下，通过科学运动、营养膳食和心理辅导相结合的特色课程，不仅收获了健康的体魄，更培养了积极向上的生活态度。
科学课程 趣味减重
夏令营以“快乐运动”为核心，每天设计半小时的减重科普讲座，让小朋友及家长们认识肥胖的危害，并且从认识食材、科学搭配三餐、零食选择技巧、科学运动等方面全方位获得新的知识。同时每天进行2小时趣味体能活动，让孩子们在欢笑中消耗热量；专业教练还定制了适合儿童的抗阻及拉伸训练，通过游戏化教学提升基础代谢率。
身心共育 收获成长
除了体能训练，康复运动科医师对孩子们关注的脊柱侧弯和扁平足等体态问题进行了免费的检测，专注力及心理老师通过“专注力测评及训练”等活动，帮助孩子们建立积极身体意象。
营员小怡（化名）在结营仪式上分享：“我在这里不但学习很多减重知识，而且获得了减重的信心，并且还结识了新的好朋友，未来的生活变得自信满满。”
家长毛女士欣喜地反馈：“孩子通过短短的5天时间，体重就下降了2斤，回家主动要求吃蔬菜，还带着全家每晚出去运动。”另外还有家长表示“如此有意义的活动，一定要介绍给更多需要减重的小朋友一起来参加，并且期待下次减重夏令营的再次招募。
成果显著 延续健康
结营测评显示，所有营员体脂率均有不同程度下降，下降最快的小朋友通过此次活动体重下降了5斤多。通过此次活动他们不但收获了减重也收获了自信，我们也从孩子的笑容里收获了开心和责任。海淀医院儿科此次举办免费儿童减重夏令营的目标就是：减重不是终点，培养可持续的健康生活方式和提高孩子减重的信心才是我们的目标。
这次体医融合儿童减重夏令营活动并不是减重结束，而恰恰是很多想减重小朋友的开端，有了这次减重夏令营的经历，他们更愿意配合我们的减重计划，部分孩子相约继续在我们儿科儿童减重MDT门诊就诊，进一步制定更有深度的减重计划。并且我们特别推出“健康打卡计划”，通过线上程序持续跟踪指导。
这个夏天
孩子们用汗水书写成长故事
愿他们的未来变得更自信更美好！
